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席海洋的发布

  • 崴脚后肿胀淤青正确处置流程

    发布时间:2023-10-25

    【原创科普】崴脚经常发生在踝关节跖屈(也就是脚面向下,脚尖着地的动作),这是因为踝关节在这个位置时处于不稳的状态,容易在受到内外侧方应力时出现损伤,尤其是容易受到内翻应力导致外侧副韧带损伤(当然根据受伤时脚的位置也可能是内侧韧带损伤)多见于跳起后踩到物体上和下楼梯时受伤当时应该加压包扎,冰敷,可以减轻肿胀程度拍摄踝关节x线了解是否骨折,这时骨科大夫会做踝关节...