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杨霄敏的发布

  • 养胃食谱大全及胃炎注意事项

    发布时间:2020-05-21

    现在的生活条件越来越好,吃的东西也越来越多,山珍海味齐上阵固然看着气派,可是这么集中的吃法,还真受不了对于这个胃来说还是需要日常养护,今天给大家推荐一些健脾养胃的常见食物山药中医认为山药性甘、味平,利于肠胃健康山药中含有多酚氧化酶和淀粉酶,这两种物质能促进食物的消化和吸收,且作用温和,尤为适合脾虚少食者牛奶味甘、性平,归肺、胃经作用:补肺胃,生津液,润大肠宜...