白发一直是年龄分界线的符号，我们总认为白发是老年人的标志性象征但是，在目前来看，白发人群并不罕见，且年轻化趋势日益明显从医学的角度来看，年轻人长白发一般都是由于缺乏某一类营养物质而引起的，那么，缺什么营养会长白发呢一般而言，白发与遗传、精神刺激及一些比较严重的疾病有关，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发除此之外，营养缺乏也是主要因...

猪血猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用西红柿每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失吃西红柿也可以美容西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展...

人参是补气的第一要药，中医认为，人参味甘，性微温，归脾、肺二经具有大补元气、安神益智、生津、延缓衰老、增强免疫力和抗疲劳等功效人参一般用于治疗气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，如果你存在元气不足，睡眠也不好的情况，想安神，建议可以服用人参党参党参味甘，性平，归脾、肺二经具有补中益气、健脾益肺、补血、生津止渴的功效也能增强免疫力、抗衰来和抗疲劳党参补气药...

众所周知，生儿育女不仅仅是夫妻情感上的需要，也是维系一个家庭的支柱，而生育一个健康的儿女，同样对一个家庭来讲太重要了，不能冒一点点的风险孕育子女是有很多的要求的，不仅仅需要夫妻双方身体健康，没有影响到生育的疾病，还是需要在最佳的受孕年龄怀孕，这样对于生育一个健康聪明的宝宝提供了最佳的保障对于男性来讲，最佳的生育年龄是在30-35岁，这个年龄段的男人所生育的后...

出汗是人体的一种自然现象，外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视那么，出汗特别多是肾虚吗多汗不一定是肾虚中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常...

戴银饰的人都有这样的经历，有些人戴银一段时间后整个银饰黑乎乎的的，老人家都说，越戴越白的说明身体健康，越戴越黑说明身体毒素很多，都被银饰吸收了为什么会有戴银变黑是吸收了毒素的说法我国自古以来就有用银器鉴毒的传统，无论在电视、小说、戏剧都经常可见，甚至正史纪实、医药类古籍中也都有明确记载所以有网友就说：银变黑了，肯定是有“毒”，绝对错不了古时候除用银针来验毒外...

现代人最在意的一个事情就是养生，而养生就好的方式就是食疗，食疗自然是离不开五谷，小米为五谷之首，是五谷中营养最好的一个小米有健脾和胃、补益虚损，和中益肾、滋阴养血的功效，还有很好的美容作用煮小米粥喝，是最养人的，小米粥也是北方人的最爱，每天都离不开它不过现在有很多人对煮小米粥有一个疑问，也可以说是困扰了很多人，就是煮小米粥时，到底是水开了下米，还是冷水下米其...

一、纠正不良排便习惯现在很多人在上厕所的时候都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展二、预防便秘肛裂的发病因素中，便秘是大的祸根专家解释道，...

肛是肛管，裂是裂开，肛裂是消化道出口从齿线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，反复不愈的一种疾病肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，以前正中为多疼痛是肛裂的最主要症状，疼痛的程度和持续的时间预示着肛裂的轻重粪便刺激溃疡面的神经末梢，造成便后严重的烧灼样或刀割样疼痛，可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧一次典型的肛裂疼痛过程是：疼痛-缓解-高峰-缓解-再疼痛便后...

卫生棉条方便携带、吸收能力强、在衣着上不会受影响，行动、运动上也都比较方便，受到越来越多年轻女性的青睐然而，为什么后有一些女性朋友从来不敢用卫生棉条呢通常来说，原因主要有以下几点：第一、对于卫生棉条不了解，不感兴趣每次月经期之前就买好心仪牌子的卫生巾，除此之外对于“卫生棉条”到底是个什么东西，如何使用，有什么好处不感兴趣，没有任何想探索的欲望第二、很多人受传...