“预防”是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施首要是建立涵盖从个人—家庭—社会的多维立体预防体系，强调建立个人预防、家庭预防、社会预防的“三位一体”肥胖预防新模式1饮食性预防：依据能量守恒定律，超重或肥胖的根源在于能量的摄入和消耗之间的不平衡，饮食性预防就是把住能量入口关鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含...

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膝骨关节炎的阶梯治疗

股骨头坏死的中国分期 示意图

POLICE原则适用于损伤后的紧急处理，尤其是下肢的损伤，对于一些可自我恢复的下肢轻微急性损伤起到加快恢复的作用，而对于需要进一步治疗的急性损伤起到了避免病症扩大的作用 下肢的关节扭伤在生活与运动中也是较为常见的，POLICE 原则怎么做 P——Protect ：保护，防止受伤处再受创，在急性损伤后的初期应当尽可能保护受损的部位，避免情况的恶化，保护并非...

１临床分期基于中医整体观、大健康理念、中医治未病理论、现代保膝理念、慢性病管理细分要求，结合临床表现和影像学表现将KOA分为5期（证据等级：Ⅳ级；推荐强度：强推荐）见表2２辨证分型参考《中药新药临床研究指导原则（试行）》、《中医病证诊断疗效标准》、《中医骨伤科常见病诊疗指南》及相关文献将KOA的中医证型归纳为5种临证或有不同证型，或有兼证，可根据临床实际辨证...

I：正常膝关节II:轻中度退变的膝关节III：重度退变的膝关节IV:人工膝关节—深蓝色金属组件替代了磨损的股骨软骨，浅蓝色金属组件替代了磨损的胫骨软骨，绿色超耐磨聚乙烯垫片替代了磨损的半月板 I II III IV

膝骨关节炎（本文大部分内容来源于文献及网络，请自行查找原文）膝骨关节炎是以膝关节软骨的退行性变和继发性骨质增生为病理改变的一种疾病，临床表现以膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、肌肉萎缩、畸形为特征，可分为分为原发性和继发性两类，前者是指原因不明的骨关节炎，与遗传和体质因素有一定关系，多见于中老年人；后者是指继发于关节外伤、先天性或遗传性疾病、内分泌及代谢病、...