安抚情绪不好的家人需要耐心、理解与适当的沟通技巧以下是一些具体的建议：1**倾听与理解**：首先，为他们创造一个安全、无压力的环境，让他们有机会表达自己的感受认真倾听他们的诉说，不要打断或急于给出解决方案通过积极的肢体语言（如眼神接触、点头等）表明你在关注和理解他们尽量站在他们的角度去理解情绪产生的原因，表达同情和理解，如：“我能理解你现在感到很沮丧/困扰/...

病理性赌博，又称病态赌博、病态赌博症、赌博成瘾或赌博障碍，是一种精神健康问题，被归类为冲动控制障碍的一种它涉及个体对赌博行为的过度沉迷和无法自控，这种沉迷对个人的生活、工作、财务状况、心理健康以及社交关系造成显著的负面影响以下是病理性赌博的主要特征和表现： 1 **强烈的赌博欲望**：病理性赌博者对赌博行为有强烈的冲动和向往，常常无法抗拒赌博的诱惑，即使...

与患有抑郁症的家人相处，需要以理解、尊重、耐心和恰当的支持为主旨以下是一些建议：1**增进对抑郁症的认识**：-学习抑郁症的相关知识，理解这是一种医学疾病而非个人意志薄弱的表现了解其症状、病因、治疗方法以及可能对患者行为和情绪的影响，这有助于你以更包容和理解的态度与他们相处2**营造安全、接纳的环境**：-让家人知道，无论他们处于何种情绪状态，家都是一个无条...

抑郁症患者在面临婚姻问题时，可能会遇到以下多个方面的挑战： 1 **情绪管理与沟通障碍**： - 抑郁症的核心症状包括持续的心境低落、兴趣减退、愉悦感缺失，这使得患者在婚姻中难以保持积极的情绪状态，难以积极参与伴侣间的互动和共享快乐时光 - 患者可能由于思维迟缓、注意力集中困难和言语表达能力下降，导致沟通效率降低，难以有效地传达自己的感受和需求，或理...

周末的门诊很忙碌，从早到晚，一整天下来腰酸背痛 有时候，我就在想，是发病率提高了呢，还是就诊率增加了想来想去，再加上一些研究的数据发现，好像都有了一些增加 现在，人们的确越来越开始重视自己的心理健康就像网上那些抑郁的自测问卷，动辄几百万的使用量 可与就诊的患者沟通起来，以及与自己在综合医院里的同事沟通发现，人们对抑郁存在很多的误解 一、认为情绪低落...

大家好，我是老康 一个有温度的精神心理科医生 因为一些不可名状的因素，门诊暂时停诊2周，如果加上国庆节期间的休息，这个月就基本上没怎么出诊 很多朋友私下发消息咨询一些问题，我都及时给予了回复 今天临时出诊，本以为会很清闲，虽然在朋友圈有通知，但毕竟不是固定出诊时间 可惜事实并不是如此 界面刷新了一下，一个名字跳进来，好熟悉的名字 我想，大概就...

霜降过后天气逐渐冷了下来 虽然江南的深秋不像北方那样的萧瑟，但在一场秋雨之后还是有很多的落叶铺满大地 天平山的枫叶也逐渐红了 早上的风也渐渐凛冽起来 冬天真的不远了 自然的寒冬马上就来了，很多人的经济状况和人生也走到冬季 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来万里悲秋常作客，百年多病独登台 凛冬将至 冬天不可怕，可怕的是没有准备好过冬的衣物和足够的...

一个偶然的机会在“卢克文工作室”，刷到《命运的鸿沟》一文，他讲述自己出生在一个家教十分不好的家族和自己艰难的成长故事，引起了很多人的共鸣 他在文中说，这一切都源自自己的爷爷，那个喜欢用暴力表达情感的人，那个满嘴酒气的酒鬼 这样的父亲养育出来的七八个孩子，没有学会团结、尊重知识、好好沟通、努力学习、保持上进心、相互尊重等等优秀的品质 反而从小教育给孩子...

降温如约而至 睡在值班室里，半夜没有被护士喊醒，反而是被窗外呼呼的风声吹得睡不着 一个国庆假期，体验了一把春夏秋冬的季节轮替 东北直接入冬，江南也入了秋 早上的风很凉，骑车的人们昨天还是短袖、T恤，今天直接捂得严严实实的 一夜风过，路边的落叶也多了起来 前两天的升温终究是夏天的强弩之末，凛冬总要来的 春夏秋冬的轮替一直在进行，自然的规律是何其...

最近在工作中遇到一群13岁的女孩儿 看着这群“问题”女孩 回过头去想，自己的13岁是什么样子 或者说，同龄的男孩，是一个什么样子 这个年龄段的孩子，虽然业已进入青春期，但好像并不似女孩这般 不知道是不是一种错觉，在日常的门诊中、儿少病房、以及封闭的病区，13岁左右的患者中，女孩占了非常大的一个比例 且这些女孩大多是以“情绪问题”来诊 而这个年...