来源：北京青年报　　　　一、贫血症　　这种常见的血液疾病特征就是红细胞数量减少这些细胞起到输送氧气的功能，这就是贫血的常见症状表现为持续疲劳的原因通过剥夺大脑的氧气，贫血可能导致老年痴呆症患者的大脑受损韩国亚洲大学医学院的研究者通过对2500多名年龄在70~79岁之间的老年人进行为期11年的追踪调查后发现，与没有贫血症的同龄人相比，有贫血症的老年人患上老年痴...

来源：人民网　　一到冬天许多人就会手脚冰凉，不用暖水袋，晚上半夜都暖不过来这样的人不但手脚凉，还特别容易感冒山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生介绍，手脚冰凉主要是由于气血不足所致，中医称之为“肾阳虚”冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制就会产生一派寒象冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体...

广州日报　　每天摄入的食物是人体所需营养的主要来源，膳食营养是保证老年人健康的基石武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出老年人要注意身体的营养是否均衡，不要过于相信“千金难买老来瘦”的说法，有科学的膳食安排、合理的体力活动以保持健康体重，能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年人的生活质量　　“有钱难买老来瘦”不是金句　　曾晶介绍，成年人，尤其是中年人需要保持健康...

来源：新华网　　饮茶会导致骨质疏松吗北京大学公共卫生学院李立明教授团队11月分别在两份国际期刊上发表的研究成果显示，有长期饮茶习惯的女性骨密度更高骨折风险方面，每日饮茶能降低因任意骨折导致住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年者发生髋骨骨折的风险降低　　李立明介绍，随着人口老龄化的加剧，骨骼健康已成为重要的公共卫生学问题之一一些既往研究认为，饮茶对绝经女性的...

来源：工人日报　　上周，连续的雾霾天气，让平时爱锻炼的北京市民吴大妈有些望“霾”兴叹“平时，每天早上1小时健步走，晚上1小时广场舞，一天下来浑身通透这季节被雾霾困在家里，憋得慌”秋冬时节，我国北方大气污染扩散气象条件整体偏差记者采访发现，雾霾天气让许多有户外锻炼习惯的运动爱好者有些无所适从那么雾霾天能不能运动又该如何运动呢　　特殊时段不逞强　　空气质量指数(...

2018/来源：环球网综合　　研究表明，泡澡可改善炎症和降低血糖水平泡澡可释放一种对抗炎症的化学物质IL-6，与体育锻炼有异曲同工的效果　　英国拉夫堡大学的研究人员分析了参与测试的超重男性在38°C(1004°F)浴池中泡澡前后的采集血液样本，检测在泡澡两个小时后参与者的血糖和胰岛素水平，并寻找炎症标志物在泡澡过程中，每15分钟记录一次心率、...

来源：新华网　　记者从湖南省儿童医院获悉，新生儿黄疸发病率逐年上升，医院接诊的重症黄疸患儿逐年增加专家指出，不少家长对新生儿宝宝皮肤发黄并不在意，没有及时进行检测和干预，从而导致部分患儿病情加重　　湖南省儿童医院新生儿二科主任李贵南教授介绍，新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症，分为生...

来源：中国新闻网　　“小雪封地地不封，大雪封河河无冰”小雪，是二十四节气中的第20个，一般在每年的11月22或23日　　北京师范大学教授、民俗学专家萧放在接受中新网记者采访时表示，小雪时节天气变冷，人们会糊窗户防寒，同时开始贮存大白菜，做一些腌菜、腌肉的工作，以备冬天食用　　“小雪”节气注意防寒保暖　　小雪，是一个反应气温变化以及天气现象的节气古籍《群芳谱》...

婴儿湿疹怎么做好得快婴儿湿疹又称“奶癣”，一种慢性的、复发性的、瘙痒性的皮肤病，主要分布在两颊部、前额、下颏部及耳后表现为红斑基础上的密集针尖丘疹、疱疹、丘疱疹，看上去就像一张细砂纸由于湿疹与过敏体质有关，容易反复发作，适当治疗后自己会缓解随着年龄增加，大多数宝宝湿疹的情况会在2岁后得到缓解引起婴儿湿疹的原因要了解1、遗传因素如果父母双方中的任何一方患有湿疹...

新生儿肌肤比较娇嫩，刚出生的婴儿比较常见的问题是出现湿疹，一般来说湿疹有一个凋谢周期，那么湿疹后结的黄痂什么时候能好呢湿疹黄痂什么时候好宝宝湿疹到结黄痂时，就快要痊愈了，一般6-9天，痂脱落后宝宝的湿疹就能痊愈，当然在宝宝湿疹期间要做好护理工作正确护理才能好得快哦！1、保持皮肤清洁干爽给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体患有间擦疹的宝...