围绝经期保健

围绝经期女性补充雌激素有一个窗口期，一般是从出现为绝经期症状开始的10年间，大概45-55岁之间，这期间根据每个人的具体情况，做出身体的评估，给以适当的药物，做到个体化给药。这有五方面的好处：（一）改善皮肤粘膜干燥，是你看起来更年轻，皮肤滋润有光泽，不易长皱纹。（二）改善睡眠，提高记忆力，精神情绪稳定，改善潮热出汗等症状。（三）保护心脑血管，延缓高血压，冠心病等疾病发生。（四）保护骨关节，防止钙丢失，预防骨质疏松。（五）防止海次默尔综合征，也就是老年痴呆。有如此多的好处，建议大家提高这方面认识。