大姨妈来了,身上的腥味怎么办
2017年09月12日 18526人阅读 返回文章列表
大姨妈来了,身上会散发一种腥腥的怪味,主要是因为姨妈巾会夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物以及汗水味。也可能是由于一些妇科炎症导致的,如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。如果异味刺鼻,应及时就医。
那么,怎么办才能清除大姨妈带来的血腥味呢?
1、选择透气的姨妈巾。
选择薄而透气型的,千万不要选择厚而封气的。
2、勤换姨妈巾。
每次不要超过4小时,量多的话应换得更勤一些。
3、穿棉质内裤,不要穿紧身裤。
尽量选择棉质、宽松的内裤。
4、个人清洁到位经期洗热水澡,可沐浴,不宜盆浴。
5、作息规律,饮食清淡。
经期一定要注意作息规律,保证休息和睡眠。多吃水果蔬菜,饮食清淡。