其实她没有你想象中坚强，乳房保健点滴日常（三）

乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 乳腺增生是乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征 。乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调。一般女性都会有乳腺增生，只要没有明显的症状一般不需要特殊的治疗，症状轻微的只要日常生活注意饮食、作息时间规律、情绪稳定不过多生气，一般也能逐渐好转，症状明显的，通过上述方法效果不好的，去看看医生会配点药也无妨。

乳腺癌
   乳腺癌是一种恶性肿瘤，常见于成年女性，儿童和青春期少女很少发生。但曾有报道，3 至15岁的女孩患了乳腺癌，因此，青春期少女也有患这种疾病的可能。儿童的乳房因未发育，一旦有肿块，比较容易被发现。而青春期少女的乳房都不同程度地发育了，即使有小的肿块，也需要细心触摸才能发现如果发现硬块，及时找医生检查。 如果医生认为不易区分时，可取下硬结作病理切片检查。
青春期少女正确的乳房保健知识
青春期少女怎样作好乳房保健，才能使自己的乳房更丰满健康呢?我们知道青春期的乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，青春期少女更应作好乳房保健，加倍保护自己的乳房使之丰满健康，具体应做到以下几点：

正确选择合适的乳罩    
处于豆蔻年华的青春少女比较敏感的就是乳房的发育，既不希望发育太快、太大，引人注目，又不希望扁平无峰，被同伴笑称太平公主。由于乳房发育个体差别非常大，不好划定年龄，要根据乳房发育情况，一般认为以乳房基本定型时开始戴合适，也有人提出，用软皮尺测量从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离，长度大于16厘米，就可以戴乳罩了。有些姑娘乳房尚未发育成熟，就过早带有硬衬、棉花、海绵等填充物的胸罩，以显示自己胸部的线条美，这样做会影响乳房的正常发育。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。