神奇有效的中医减肥

中国日报网消息：英文《中国日报》11月30日报道：想要减肥但是又觉得运动或者节食太难坚持吗？用中医减肥，即使没有吃减肥药那么简单，也比运动或者节食易操作，而且还有益健康。

冯琳，北京某家出版社的编辑，在朋友推荐下到北京按摩医院特需门诊运用针灸减肥，从7月初到8月中旬瘦了7斤，而且，据她说，虽然现在逐渐停止了针灸，体重没有反弹。首都医科大学附属北京同仁医院针灸科陈陆泉

“我不像以前那么容易饿了。以前有时候不饿也想吃东西。”冯琳说。

据北京按摩医院特需门诊副主任王钲医生介绍，中医减肥手段主要包括针灸、埋线、按摩、汤药等，原理和治病相似，即通过调整身体状态，使人体各器官处于平衡状态，依靠人体自身的力量保持健康和美丽。

针刺、埋线、按摩通过刺激穴位，疏通经络，对内分泌失调引起的肥胖和单纯性肥胖效果最为显著，而汤药主要针对更严重、更复杂的肥胖问题，王大夫说。

北京同仁医院中医针灸科主治医生陈陆泉解释说，经络就像是人体运输气血的管道，而穴位就是管道上的阀门，穴位受到适当刺激，就好比阀门被重新调整，可以更好地输送气血。

中医针灸等办法减肥主要在于通过优化新陈代谢，燃烧更多脂肪，而不像节食那样只是减少身体水分。

而且，针灸等还可以帮助控制食欲，这样一来，人们就不会摄入过多能量。

与效果相比，中医减肥的真正王牌在于其便捷性。

一般来说，针灸和按摩开始时两周每周需要做3至7次，其后每周2到4次；埋线一个月1到4次。埋线更像是升级版针灸，把特制的肠线注射到所需穴位，在人体吸收肠线时就能产生持续的刺激。

“节食对我来说太难了，因为我常常有应酬，”王建华，一位公路承包商说。

“每个月两三次的埋线就容易多了。”

在2年的间隔之后，她最近重新开始埋线减肥。

2009年初的时候，也是在朋友的推荐下，王建华开始在同仁医院做埋线，6个月之后，她减了60斤。

小时候王建华得过一次小儿肺炎，吃了一些激素类药物，从那之后她就一直很胖。

2004年的时候，为了治疗视神经炎，她又吃了激素类药物，变得更胖了，而且出现月经不调等症状。

王建华这时觉得有必要减肥。

“就像我朋友说的，外表什么的也没什么，关键是影响健康了。”王建华说。

鉴于她工作忙、经常出差，陈陆泉医生建议她采用埋线，而不是针灸。

“效果非常神奇，”王建华说。

“完全超出了我的预期。”

以前有时候三四个月没有月经，现在月经正常了，而且睡眠也更踏实，王建华说。

陈医生说，中医减肥是一种“绿色”疗法。

“中医减肥没有副作用，还能让人更健康。”

不过，突然中断中医疗法可能导致机体刚刚建立起来的和谐状态被打破，陈医生说。

“在停止治疗之后，健康的饮食、合理的运动对保持健康状态很重要。”

英文原文请见：http://www.chinadaily.com.cn/cndy/2011-11/30/content_14185220.htm。特别说明：因中英文写作风格不同，中文稿件与英文原文不完全对应。（中国日报记者  刘志华   编辑   裴培）

http://www.chinadaily.com.cn/zgrbjx/2011-11/30/content_14184391.htm