在哺乳期要怎么预防乳腺炎？

一、提前做好哺乳工作。对于准妈妈来说，做好哺乳期喂养工作是很重要的，有乳头内陷的孕妇，可以在孕期用两个手指夹住乳头，轻轻牵拉，使乳头凸出。可以让哺乳顺利的进行。在孕期孕妇还要做好乳房的清洁，并且可以多按摩乳房增强乳头的弹性，减少哺乳期出现乳头破皮现象。
二、做好乳房清洁工作。在每次哺乳前后都要进行乳房的清洁，要用温水清洗乳头，并用干净的热毛巾轮流进行热敷。在热敷后可以擦点橄榄油来起到滋润的作用。
三、排空奶水。取消的发生跟乳汁淤积有直接关系的，因此在每次喂完奶后如果有剩余的奶水，那么妈妈就要使用吸奶器将多余的奶水吸出来，从而避免奶水淤积诱发乳腺炎。
在哺乳前做好喂养工作是很重要的，只有提前做好准备，才不会在情况突然来临的时候措手不及，而且有些一旦发生想要补救是比较困难的。因此在哺乳期前做好准备工作，在哺乳期间做好护理和预防，那么就可以很好的避免出现乳腺炎，也不用因为乳腺炎而遭罪。就可以享受和宝宝的亲密接触，让宝宝可以喝到妈妈新鲜的母乳。